안마는 특정한 기술과 동작을 사용하여 근육과 조직을 이완시키고 피로를 해소하는데 목적이 있습니다. 안마는 일반적으로 한국에서 발전하였으며, 주로 마사지 의자나 안마 침대 등을 이용하여 시행됩니다.

수세기에 걸쳐 이 치료법은 중국 전통 의학, 아유르베다 원리, 태국 약초 치료 기술과 융합되었습니다.

스웨디시 서혜부 뜻은 스웨디시 마사지에서 서혜부를 마사지하는 것을 말합니다. 서혜부는 좌우의 대퇴부의 옆에 있는 하복부의 삼각형 모양의 부분을 말합니다.

마사지 오일을 사용한다. 마사지 오일은 실수로 살을 집히게 하지 않고 부드러운 마사지를 할 수 있게 도와준다.

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혜택: 스웨디시 마사지는 근육 이완과 혈액 순환 촉진으로 인해 스트레스 감소와 피로 회복에 효과적입니다. 또한, 유연성을 증가시키고 근육 조직을 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다.

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